Şeyda Coşkun, 24 Kasım 1976’da Ankara’da doğan, Akrep burcu bir yaşam koçu ve spor eğitmeni olarak tanınıyor. Ünlülerle yaptığı iş birlikleri, tartışmalı açıklamaları ve özellikle yürüyüş, detoks ve sebze-meyve bazlı beslenme odaklı diyet listeleriyle dikkat çeken Coşkun, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü’nü ve Hacettepe Üniversitesi’ndeki beslenme seminerlerini tamamlamış, ABD’deki Montignac Academy’den eğitim almıştır. Uğursay Yeğin ile olan evliliği 2023’te sona ermiş, bu birliktelikten Arat adında bir oğlu dünyaya gelmiştir. Coşkun, Türkiye’nin önde gelen yaşam koçlarından biri olarak, kişiye özel beslenme planlarıyla bilinir ve yaklaşık 52 kg ağırlığında, 1.70 metre boyunda bir vücuda sahiptir.
Şeyda Coşkun, 24 Kasım 1976’da Ankara’da doğan, Akrep burcu bir yaşam koçu ve spor eğitmeni olarak tanınıyor. Ünlülerle yaptığı iş birlikleri, tartışmalı açıklamaları ve özellikle yürüyüş, detoks ve sebze-meyve bazlı beslenme odaklı diyet listeleriyle dikkat çeken Coşkun, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü’nü ve Hacettepe Üniversitesi’ndeki beslenme seminerlerini tamamlamış, ABD’deki Montignac Academy’den eğitim almıştır. Uğursay Yeğin ile olan evliliği 2023’te sona ermiş, bu birliktelikten Arat adında bir oğlu dünyaya gelmiştir. Coşkun, Türkiye’nin önde gelen yaşam koçlarından biri olarak, kişiye özel beslenme planlarıyla bilinir ve yaklaşık 52 kg ağırlığında, 1.70 metre boyunda bir vücuda sahiptir.
Şeyda Coşkun’un Hayatı ve Kariyeri: Detaylı Bir İnceleme
Türkiye’nin en renkli ve tartışmalı figürlerinden biri olan Şeyda Coşkun, 24 Kasım 1976’da Ankara’da doğmuş, hayatı boyunca sağlıklı yaşam, kilo verme yöntemleri ve ünlü isimlerle olan projeleriyle geniş kitlelerin ilgisini çekmeyi başarmıştır. Ankaralı bir kökenle dünyaya gelmiş, hayatının büyük bir bölümünü spor ve yaşam koçluğu alanında geçirmiş, kısa sürede ün kazanmış ve farklı diyetleriyle adını duyurmuştur.
Yaşamının İlk Yılları ve Eğitim Güçlüğü
Coşkun’un hayatının ilk yıllarında eğitime erişimi sınırlı kalmıştır. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü’nü tamamlayarak spor alanında bir temel oluşturmuş olsa da, yaşam koçluğu alanındaki başarısı geleneksel diyetisyenlik diploması olmaması nedeniyle, onun için bir engel teşkil etmemiştir. Hacettepe Üniversitesi’nde beslenme seminerlerine katılarak bilinen bilgilere ulaşmış, ardından ABD’deki Montignac Academy’den eğitim alarak, sağlıklı beslenme konusundaki bilgisini daha da geliştirmiştir. Bu eğitim, onun yaklaşımını farklı bir perspektifle şekillendirmiş ve bu da onu diğerlerinden ayırmıştır.
Kariyer Başlangıcı ve Ünlülerle İş Birliği
Kariyerine kardeşi Tuğba Coşkun’un doğum sonrası kilo verme sürecine yardımcı olarak başlamıştır. Bu deneyim, hayat koçluğu mesleğine geçişini sağlamıştır. İstanbul’a yerleşen Coşkun, kısa sürede birçok ünlü ismin yaşam koçu olarak çalışmaya başlamış ve başarısıyla tanınmaya başlamıştır. Bu dönemde, ünlülerle yaptığı iş birlikleri, onun adını ülke çapında duyurmuş ve popülaritesini artırmıştır.
Yöntemleri ve Diyet Planları
Şeyda Coşkun’un diyet yöntemleri, genellikle yürüyüş, detoks ve sebze-meyve bazlı beslenme üzerine odaklanmıştır. “Kişiye özel” listeler oluşturarak, her bireyin ihtiyaçlarına göre diyet planları hazırlamıştır. Popüler diyetlerinden bazıları şunlardır:
- 1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta-Badem Diyeti: Her öğünde 1 haşlanmış yumurta ve 10 adet çiğ badem tüketilmesiyle oluşturulmuş, hızlı kilo verme odaklı bir diyet planıdır.
- 10 Günde 10 Kilo Diyeti: Elma, karabuğday ve tarçın karışımı, ara öğünlerde salatalık ve yeşil çay tüketimi ve akşam detoks çorbası ile oluşturulmuş, daha uzun süren bir kilo verme programıdır.
- Detoks & Bitki Çayları: Rezene, papatya, mate, melisa gibi metabolizma hızlandırıcı çay tarifleri, alkali su, arınma çorbası ve muz sorbe gibi tariflerle desteklenmiştir.
Bu diyet planları, genellikle kilo verme hedefini olan bireyler için kısa sürede sonuç vermeye odaklanmıştır. Ancak, bu tür diyetlerin herkes için uygun olmadığı ve sağlık sorunları yaratabileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Tartışmalar ve Eleştiriler
Coşkun’un kariyeri boyunca çeşitli tartışmalara ve eleştirilere maruz kalmıştır. En çok tartışılan olaylardan biri, şarkıcı Hadise ile olan iş birliğidir. Bu iş birliği sonrası Hadise’nin vücudunda sarkmalar oluştuğu iddia edilince, Coşkun iddiayı reddetmiş, ancak bu durum onun itibarını zedelemiştir. Ayrıca, Coşkun’un eğitim gücüyle ilgili eleştiriler de yapılmıştır. Resmi bir diyetisyenlik diploması olmaması, bazı kesimler tarafından onun uzmanlığına yönelik bir soru işareti olarak değerlendirilmiştir.
Kişisel Hayatı ve Ailesi
Şeyda Coşkun, 2014 yılında medya sektöründe prodüksiyon firması sahibi iş insanı Uğursay Yeğin ile evlenmiş ve bu evlilikten Arat adında bir oğlu dünyaya gelmiştir. Ancak, 2023 yılında çift yollarını ayırmışlardır. Kardeşi Tuğba Coşkun ise popüler şarkıcı Mehmet Ali Erbil’in eski eşidir.
Fiziksel Özellikleri ve Aktiviteleri
Şeyda Coşkun, 170 cm boyunda, yaklaşık 52 kg ağırlığında ve Akrep burcuyla doğmuştur. Yaşam koçluğu ve spor eğitmeni olarak çalışmaya devam etmekte ve sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmektedir.
Sonuç
Şeyda Coşkun, Türkiye’nin en tanınan yaşam koçlarından biri olarak, ünlülerle yaptığı iş birlikleri, tartışmalı diyetleri ve renkli kişiliğiyle geniş kitlelerin ilgisini çekmeyi başarmıştır. Sağlıklı yaşam ve kilo verme konularında önemli bir rol oynamış olsa da, yöntemlerinin bazıları sağlık açısından riskler taşıyabileceği ve herkes için uygun olmayabileceği unutulmamalıdır.
Hayal Gücünüzü Besleyin: Benzer Konulardaki Bağlantıları İnceleyin
- Memduh Bucak kimdir, aslen nereli, kaç yaşında, hangi aşiretten, kürt mü? Hakkında bilgiler ve yaşananlar
- Gizem Memiç kimdir, aslen nereli, kaç yaşında, evli mi, boyu ve burcu? Kişisel ve özel hayatına dair bilgiler
- Başak Karahan kimdir, aslen nereli, kaç yaşında, sevgilisi kim, evli mi, instagramı? İnfluencerlık kariyeri ve hayatı
